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眼底黃斑退化怎么預防?

文章作者:愛眼醫院? 發布時間 :2019-08-23 點擊數:397

我們身體器官組織會隨著年齡的增長而逐漸衰老退化,這其中就包括黃斑。黃斑是主管中心視力和精細視覺的重要部位,黃斑退化會破壞我們的中央視力,給我們的生活帶來不便。

黃斑退化的癥狀

了解黃斑退化的癥狀有助于我們及早發現,及時防治,避免更嚴重的情況發生。

它的癥狀包括:視物扭曲變形、視中心光感變灰暗、比度下降、視力模糊,嚴重時甚至產生塊狀暗點遮住視中心。

這些原因會造成黃斑退化:

黃斑退化與年齡和老化有很大的關系,但除了這兩個因素外,這些因素也會造成黃斑退化:

(1) 吸煙; (2) 高飽和脂肪及高膽固醇的飲食習慣; (3) 長期接觸猛烈陽光心; (4) 患有血管系統疾病及高血壓;(5) 其中一只眼睛已患有黃斑退化; 及 (6)家族成員曾患此病。

黃斑退化曾經被視為不治之癥,但今天隨著醫療技術的進步,防治的方法從傳統的激光光凝、黃斑外科手術 、光動力療法演進到現時主流的抗血管內皮生長因子 簡稱Anti VEGF)注射,防治效果在不斷提升。因此,今天黃斑退化患者毋須感到絕望,只要「病向淺中醫」,及早檢查和接受防治便很有機會有效控制黃斑退化的病情,保持有用的視力。

預防黃斑退化或減慢黃斑退化的方法

上面為大家介紹了黃斑的防治方法,但這些方法都是針對已經出現的病變進行防治,而并不用于預防病變的惡化。想要預防或者改善黃斑退化,還得從它的病因著手。

引致黃斑退化的危險因素中,很大部份都是可以改變或預防的,其中戒煙和健康的飲食被證明對于防止或減緩黃斑退化的惡化有改善作用。

1.戒煙或避免吸入二手煙

2.穩定控制三高

3.減少高膽固醇食物的攝取

4.避免長時間日照,戴合適的太陽眼鏡防止藍光損傷

5.服用抗氧化劑、維生素和礦物質補充劑。

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