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預防黃斑病,從日常小細節做起

文章作者:愛眼醫院? 發布時間 :2020-04-08 點擊數:332

  預防眼底黃斑病,從日常小細節做起

  日門框變成歪的

  電線桿變成斜的

  看近處的東西糊成了一片……

  如果您把這些當作是“老眼昏花”,那可就耽誤大事了!因為這些癥狀很可能在提示您的眼底黃斑區出現了病變,俗稱“黃斑病變”。

  ”

  兩個方法讓我們及早得知黃斑的健康狀況

  01方法一平時做體檢,可以用阿姆斯勒方格表,盯著中間點看,表格會不會變形、缺損,這是目前簡單的方法。

  02方法二建議五十歲以上老年人定期做眼底OCT檢查,就可以知道黃斑區有哪些早期的病變了。

  預防黃斑病,從日常小細節做起

  黃斑這么重要,我們日常生活中一些小細節可以保護黃斑:

  ● 多吃“黃色食物”,如玉米等來補充葉黃素,對黃斑有好處,葉黃素含片等營養品,只能起到輔助、保健的作用。

  ● 抽煙對黃斑病的損害很大,奉勸大家為了身體健康一定要戒煙。

  ● 陽光強烈時出門應戴太陽鏡或遮陽帽,對著眼睛直射可能損害黃斑區的感官細胞。

  ● 盡量避免長時間在黑暗中使用手機等電子產品。

  ● 激光筆千萬不能對著人的眼睛照射,后果很嚴重!

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